ממשבר לצמיחה: כלים להתמודדות עם חרדה במצבי דחק
מגפות, מצבי לחימה ואסונות טבע הם דוגמאות לאירועים העשויים להביא לתגובת חרדה מוקצנת. בקורס זה נלמד כיצד ניתן להרגיע את החרדה, לחזק את המערכת החיסונית והאינטליגנציה הרגשית וכן כלים נוספים בעזרתם יוכל כל אדם, לסייע לעצמו ולמשפחתו בהתמודדות עם מצבי דחק.
Course
Free
2 Hours
- 0-3 Hours
- Israel National Digital Agency
- Ministry of Health
- Personal Empowerment
- Enrichment Courses
- Self Paced
- Excluding Academic Credit
- Hebrew
- Hebrew Subtitles
- Less than two hours
- Social Science
- psychology
- Life Science
- Mental Health
- Personal Development and Skills
- Parenting and Family
- Excluding a Certificate
