ממשבר לצמיחה: כלים להתמודדות עם חרדה במצבי דחק
מגפות, מצבי לחימה ואסונות טבע הם דוגמאות לאירועים העשויים להביא לתגובת חרדה מוקצנת. בקורס זה נלמד כיצד ניתן להרגיע את החרדה, לחזק את המערכת החיסונית והאינטליגנציה הרגשית וכן כלים נוספים בעזרתם יוכל כל אדם, לסייע לעצמו ולמשפחתו בהתמודדות עם מצבי דחק.
Курс
бесплатно
2 часы
- 0-3 часа
- Национальное цифровое агентство Израиля
- Министерство здравоохранения
- личное расширение прав и возможностей
- Курсы повышения квалификации
- Самостоятельный темп
- Исключая академический кредит
- иврит
- Субтитры на иврите
- Меньше двух часов
- Социальная наука
- психология
- Наука о жизни
- Душевное здоровье
- Личное развитие и навыки
- Воспитание и семья
- Исключение сертификата
